《My Year of Living Mindfully》是Julian Harvey,Shannon Harvey导演的作品，发行于2020年（澳大利亚），由Richard Davidson,Neil Bailey,Amit Bernstein,Daniel Goleman等主演，犀利影院-神马影院，无广告影视，神马影视网，神马电影网 - 最新电影抢先看-VIP电视剧全集在线观看-2023最新在线电影电视剧,高清免费电影,免费电影手机在线观看为大家提供My Year of Living Mindfully完整版免费在线观看，能在手机和电脑上流畅观看My Year of Living Mindfully高清版（英语原声），同时还支持是手机投屏。 剧情,电影,情My Year of Living Mindfully讲述了：由于失眠和无法治愈的自身免疫性疾病，香农·哈维需要做出改变。但是，尽管这位屡获殊荣的健康记者发现了很多关于饮食、睡眠和锻炼的建议，但当她为自己的心理健康寻找相当于 30 分钟锻炼的方法时，却一无所获。担心在压力、焦虑、抑郁和成瘾的流行中长大的孩子们未来的心理健康，香农招募了一个科学家团队来测试冥想。学习让我们忙碌的头脑安静下来，是这个世界迫切需要的简单解决方案吗？在她以正念生活的一年中，香农周游世界采访了 18 位世界领先的正念科学家和先驱，她被戳、戳、扫描和筛选。但经过 30,000 公里的旅程，从曼哈顿的灯火通明到中东尘土飞扬的难民营，从自我实验开始的旅程变成了改变生活的体验。我的 ...
